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운동 유튜브 추천 / 짧고 효과좋은 홈트 / 소미핏하디/운동 2022. 2. 13. 12:24
오늘은 내가 최근에 매일 따라하고 있는 유튜브 홈트 채널을 소개하려고 한다. https://www.youtube.com/c/miseowon/featured SomiFit 소미핏 Stay Fit, Mind Body and Soul🙏 Stay SomiFit 💪🏽😉 안녕하세요. 미서원 입니다. 소미핏 채널은 쉽고 재미있게 운동하는 건강 피트니스 채널입니다. 우리 몸에는 타고난 치유력이 이미 존재해요. 식습 www.youtube.com 꾸준히 몸관리는 하고 싶은데 하루에 긴 시간을 할애할 여유는 안 되고 짧고 효과좋은 운동 영상을 찾고 있다면 소미핏을 추천한다. 다른 유명한 채널인 클로이팅 영상도 열심히 따라해봤는데 엎드려서 하는 동작이 많았어서 그런지 개인적으로는 어깨와 손목이 너무 아파서 관뒀다. 내가 요새..